維霖診所ptt維霖診所曹院長推薦：攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。人體內的菌群也變得多樣人體的細胞組織更快老化飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病可以提高T細胞及巨噬細胞的活性曹為霖：深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各類礦物資


有益菌的減少會降低消化吸收功能我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。使腸壁發炎、腸道通透性增高成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用醫學教課書上記載的疾病超過45,000種可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。這可能與不同的激素水準相關。維霖診所曹院長保舉：出身在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是分歧的。


益生菌幫助保持我們的消化系統健康每天吃1碗五榖雜糧飯維持腸道菌群平衡的目的。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）每天吃綜合維他命益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。維霖診所院長發現：攝取優質的卵白質，卵白質是組成身體細胞的首要成份


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) （▲圖／園區裡面還有台灣非常夯的Line Friends商店，喜好的人不妨進去走走。)

（▲圖／大人票價是四萬韓元，價錢特別很是親民。

「來到韓國京畿道最不克不及錯過的景點莫過於是號稱為韓國版迪士尼的愛寶樂土，於京畿道龍仁市，占地面積450多萬坪光是遊樂舉措措施就多達數十種，是個連系休閒文娛與教育的渡假勝地，而園區首要是由舉世阛阓、美洲探險、魔術六合、歐洲探險和野活潑物區五大主題曲所構成，除此以外還會遵照季候舉行各類特色的慶典活動，無論去幾次的感受都大不溝通，是個推薦可以幾回再三到訪的景點之一。) （▲圖／三四月是鬱金香節的活動，所以園區裡四處都種滿了鬱金香，真的很滿。) （▲圖／熊貓的動畫影片，很是逗趣。) （▲圖／有些遊樂舉措措施可提早采辦Q-pass，可以不消列隊直接遊玩。)

（▲圖／熊貓世界的路口，門口還有熊貓咖啡廳。) （▲圖／園區裡到處可以看見販賣小記念品的攤販，各處可以看見不管大人或小孩頭上戴著動物耳朵的髮箍。

除此以外，全韓國獨一兩隻的熊貓也在愛寶樂土的熊貓世界裡與各人碰頭。

愛寶樂土的熊貓世界區，從入園的導覽開始如同一場索求熊貓知識的大冒險，除了文娛的性質對小孩來說更具有教育意義，而最後的熊貓展示區，與台灣最大的不同是，僅僅只有一片玻璃圍牆阻隔，轉過身來拿起手機自拍的照片，兩隻可愛的熊貓都彷彿是趴在死後的近距離。) （▲圖／熊貓與旅客的距離非常接近，大約只有兩公尺的距離而且沒有阻隔。) （▲圖／熊貓世界的記念品區滿滿的小熊貓，非常可愛。

動物王國裡最特殊的莫過於是搭乘敞篷開放式水陸兩用車，前往遺失峽谷與各類野活潑物來個近距離接觸還要使人感應驚險刺激。搭乘著水陸兩用的「巴士」撫玩著幾近快觸手可及的動物們，不管是大人小孩都是都能玩得很高興，此中在經由長頸鹿區時，導覽巴士還會刻意停留，而本來站在前頭的解說員更會緩緩走向窗邊，從口袋裡拿出幾片葉子，現場表演長頸鹿的餵食秀唷！ （▲圖／水路導覽車在水上行駛的模樣真的很妙。)

其他各式主題的園區也有著不同特點的玩法與舉措措施，其中動物王國園區可說是堪稱愛寶樂土最熱門的主題區域之一。

環球市集的部分主要有現場全像圖劇院，是一個以首次以全像圖也就是全像3D現場表演方式顯現GD、AOA、閃電音樂劇等。而美洲冒險區除了走著經典美式風味的餐廳之外，遊樂舉措措施的部分包孕33米高空傾斜墜落的海盜船、或者是牛仔特技體驗都是滿滿的美式風味。)

) （▲圖／依序走進導覽車，工作人員還會一邊唱歌喔。) （▲圖／說實話水路導覽車從陸地開進水裡時還真的會有點小驚嚇。 （▲圖／失蹤的峽谷，從入口的建築就有種即將進入荒原部落的感覺。

三四月到訪的時節，正值愛寶樂園的鬱金香節，除了夾道簇擁著街道兩旁的櫻花以外，微風吹過的落英繽紛，灑落在七彩鮮豔的鬱金香「地毯」上，每走一步都彷彿本身是走在童話世界般的夢幻浪漫，而緊接而來的玫瑰節，想必整座愛寶樂土會換上一席鮮紅色的崇高大衣，並披發著滿庭花香，迎接大師的到來呢！

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) （▲圖／工作人員從口袋裡拿出一些葉子餵食長頸鹿，品味的模樣真的很可愛。

（▲圖／長頸鹿會整個把頭伸進車子內部，不外是不建議去觸碰牠。

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